💛 EndoLounge Online | Yoga & mindfulness bij endometriose

Wanneer je langdurig pijn ervaart, kan je lichaam verkrampen en zich als het ware ‘vastzetten’. 
Ook in je hoofd kan spanning ontstaan: een voortdurende stroom van gedachten, zorgen of angst voor meer pijn, een mogelijke operatie of andere behandelingen.

Tijdens de EndoLounge staan we stil bij deze spanning en hoe je hier op een zachte manier mee om kunt gaan.
Met behulp van een aantal yoga- en mindfulnessoefeningen werken we aan ontspanning in het lichaam en rust in het hoofd.
De oefeningen zijn laagdrempelig en gericht op luisteren naar je eigen lichaam — ervaring met yoga is niet nodig.

Ben je benieuwd of yoga en mindfulness jou kunnen helpen om meer ontspanning en ruimte te ervaren?
Dan nodigen we je van harte uit om deel te nemen aan deze EndoLounge.

📅 Datum: 04 november 2026
🕒 Tijd: 19:00 – 20:00 uur
💻 Locatie: Online (via Teams)
👤 Community Host: Inge 

Aanmelden is gratis, maar er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

👉 Meld je aan! Inschrijven kan vanaf 14 oktober 2026.

De dag vóór de bijeenkomst ontvang je van ons de link om deel te nemen.